頭痛 肩こり 腰痛 ギックリ腰 頚痛 骨盤矯正 姿勢矯正 股関節矯正 背部痛 膝痛 五十肩

■ 赤外線(からだがポカポカ)


 赤外線て何だろう

赤外線は780nm〜1,000,000nmの波長域にある電磁波で、太陽光線の50%をしめています。赤外線の生体に対する作用は局所の上昇、微細血管の拡大、血液循環の促進をを促します。



 遠近赤外線と温泉との違い

遠近赤外線は温泉とは違います。
温泉は水温が42度の場合、温泉に長くつかっている皮膚の温度は、ほぼ近い温度になりますが、体内の温度は汗を出し体温調整するので温泉の温度にほぼ近い温度には決してなりません。
遠近赤外線」は光線を浴びている部分やその光線を浴びている部分の深部も温める効果(特に、近赤外線)があるので、体内が40〜42度ぐらいまで温まります。



 この様な方へお勧めします

冷え性の方、指先や足先が特に冷える方
全身疲労の方
背部痛、肩こり、腰痛の方
※山形市内にある、あわの整体施術院にお気軽にお越しください。



 患者様の声(山形市内の方)

どのくらい温まるのかなと思っていたら肩や背中や腰がポカポカとしてきて、からだ全体が温かくなり、とても気持ちがよく、赤外線をかけてもらっているうちに、ウトウトと寝てしまいました。気持ちよかったでした。

岩盤浴と違って着替えが必要なく、手軽に温熱効果が得られ喜ばれております。



 機器の使用について

 ◆使用料金は20分300円になります。


赤外線
冷え性 痛み 疲れ を我慢していませんか

肩こり、腰痛など筋肉の疲れ・痛みのひどいところに赤外線を放射すると身体が約40度ぐらいまで暖まり症状の痛みが緩和されます。

温熱作用により、血液の循環を促進し、老廃物や有害物質を取り除かれていきます。
つらい痛みや冷えを芯からほぐす赤外線
とっても気持ちがよく「うとうと」します


山形市内での温熱療法(遠近赤外線)はあわの整体施術院にどうぞ!!






■ 私のコラム(陸上生活と腰痛と整体)


中学、高校、大学と陸上競技部に所属し、中・長距離の種目に出場しました。11年間の走行人生でした。球技とは違い、楽しい事が少ないのによくがんばったと思うこの頃です。

中学時代に、地域のロードレース大会で5000mに出場しました。スタートして約2500m地点あたりからトップを争うデットヒートを繰り返し、ゴールまで200m地点でスパートし、相手に勝ち一位でゴールテープをきることができました。

デッドヒート中は大変苦しかったですが相手に勝った喜びはいまだに忘れていませんし、あれだけ真剣に集中して走れたことは相手に対し今思えばとても感謝しています。

ゴール後、デッドヒートを繰り返し全力を出し切っり無理をしたせいか、
右の股関節に重苦しい違和感を感じたことを覚えています

高校時代はインターハイ、ロードレース大会、山形県縦断駅伝大会などに出場して3年間走りこみの練習に励みました。山形県の冬期は雪が降り積もり、思うような走りこみができず、春から秋まで本格的な走り込みをしました。

春→夏→秋と季節が移行していくうえで腰痛が徐々にひどくなっていき、冬期に練習量が減りこの時期にからだを休めて腰痛の痛みが減少して治っていきました。
何故、腰が痛くなるのかこの時は分かりませんでした

インターハイの大会(高校生だけの大会)で実績は山形県で800メートルで3位になり東北地方の大会(東北大会)に出場しました。ちなみに、東北地方は青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、福島県の六県です。
3年間で800mの最高タイムは1分58秒7でした。

山形県はトラック(走る場所)の整備が遅れていて、土のトラックと現代のトラックでは800mの場合、1秒(7m)は違うと言われていました。1秒は短縮できる。

山形県のインターハイの決勝では2分00秒7で3位でした。その後、東北ミニ国体があり、宮城県仙台市の県競技場で800mを走り、1分59秒5で予選落ちでした。

宮城県の競技場は現代のタータンというトラックでした。初めてのタータンでもっと速く走れたと思いますが、この時期は秋の季頃で練習不足が原因で自己ベストが出ませんでした。
とても残念

クラブ活動でとても楽しみにしていることは東北大会に出場し、県外に行けることでした。ところが東北大会は山形県山形市の県陸上競技場で行われ大変がっかりしたのを覚えています。そのせいか予選落ちしてしまいました。笑う・・・・・

東北大会(県外)に出場し、食べてみたかったもの、いって見たかった場所

〇福島県--緑豊かな会津平野を眺めながら味わう
喜多方ラーメン
〇宮城県--日本三景
松島の景色は美しくすばらしい、ここでしか味わえない牛タン
〇秋田県--水深日本一423.4mの
田沢湖、全国的に有名なおいしいきりたんぽ鍋
〇岩手県--藤原氏縁の
平泉町・中尊寺。これでもかこれでもかのわんこそば
〇青森県--全国的に有名な
十和田湖・奥入瀬渓流、とてもおいしい名産物りんご





大学時代の陸上生活

箱根駅伝に毎年出場する私立の大学に進学し、陸上競技部の中・長距離プロックに所属しました。練習量は他の大学に負けないくらいやったと思います。

入部して半年くらいで、ひどい腰痛にかかり病院で手術しょうかと悩み考えましたが、主治医の先生が休めば問題ないと言われ、部活動で故障者扱いで激しい練習を避けて、数ヶ月間軽いジョギングをしていました。

その間に、整形外科、接骨院、ハリ治療、マッサージなどに通いました。そのおかげで、腰痛は数ヶ月でかなり良くなりました。お金は結構使ったな・・・。

腰痛が治ったのでまた練習を本格的に始めましたが、半年が過ぎてまた腰痛が再発しました。それで、また整体外科、接骨院、ハリ治療、マッサージなどに通いましたが今回はある程までしか痛みが回復しませんでした。

5〜10分座っていただけで腰が痛くなり毎日苦痛との戦いでした。3年生の梅雨の時期に小田急線本厚木駅の近くにあるハリとマッサージの両方で治療する治療院に行きました。その先生に腰にシコリができている言われ、自分で確認してハッキリと分かりました。

半年間、その治療院に週最低1回通院し、シコリがなくなり腰痛もなくなりました。大変お世話になり感謝しています。





社会人になって一回の矯正

そんな事を繰り返しているうちに、ある整体院で股関節が亜脱臼していると言われ、一回の股関節矯正で亜脱臼は治りました。また、股関節が亜脱臼していたことで両足の長さが違っていたのでしょう。今まであった腰痛が長時間立ち仕事してもまったく痛くありません

この時、整体・カイロプラクティックに大変興味を持ちました。

今思えば、高校時代にしっかりとした整体院に行って、股関節を矯正して頂いていればもっと走りこみができ、
もっともっと早い記録をだせたと思うし、腰痛でこんなに苦しむ必要はなかったと思う

整体、カイロプラクティック院の方なら誰でも分かりますが、骨盤の仙腸関節が歪んでいても両方の下肢の長さは違います。

からだの健康を考えるのであれば一度は矯正してもらった方がいいと思います。症状にあうあわないは
自分の感性で判断した方がいいと思います。

整体院、カイロプラクティック院、接骨院、マッサージ院、針灸院、整形外科院、指圧院など色んなところに通いました。
その経験より、少しでも参考にしていただければ幸いと思います。



メニュー
あわの整体施術院
整体・(カイロプラクティック)
リラクゼーション
赤 外 線
症状について 肩こり・ギックリ腰・膝痛

ケイタイサイト
携帯電話用

顔のナチュラル・ケア
小顔美になりたい方や朝起きた時、頭や顔が疲れてスッキリしない方にとても効果的です

営業日程
営業時間⇒9:30〜19:00
定休日⇒水曜日
※予約者優先