ほぐしリラクゼーションで筋のこりをほぐし、血液循環を良くして身体の疲れを癒します


あわの整体施術院
山形市上町三丁目10-20
023-647-7887
  



 




リラクゼーションとはくつろぎ、息抜き、緊張を解くを意味します。

日中は仕事や人間関係など緊張・疲労する要因が数多くあります。緊張した状態では交感神経が活性化し、身体が疲れます。

リラクッスした状態はくつろぎ、息抜き、休憩をして、自律神経の活動が交感神経から副交感神経に切り替わり、心身とも穏やかになっていきます。

日頃の緊張・ストレスにより疲れいる身体に対し、リラクゼーションを行うことで、リラックスした状態になり、呼吸・脈拍がゆっくりとし、筋肉がほごれ、心身とも穏やかになっていき、身体の血液の循環が促進され、疲れがいえます。






ボディタッチの強弱、症状の痛みの度合いを聞きながら、からだとゆっくり対話するようにリラクゼーションを行います。

心地よさ、気持ちよさを味わい精神をリラックスさせ筋肉のこり、痛みを和らげ心身を癒します。

安らげるように、ヒーリングBGMかけ自然でおちついた雰囲気のある空間を心掛けています。

からだがつらい時にリラクゼーションを行うと心身の疲れが癒え、からだが軽くなり明日の活力が生まれ、朝起きると以前よりやる気が出てきます。
 
健康で明るく生活できるように症状の改善に取り組んでいます。
一度お試しください。お気軽に電話、来店ください。






 頭痛、腰痛、背部痛
 五十肩、肩こり
 首の痛み、膝痛
 不眠症、筋肉痛
 冷性、身体の疲労
 スポーツをした後の
 体の手入れ







1.ほぐしリラクゼーション

時間 料金 説明
20分   1600円  半身
30分   2400円  半身または全身
40分   3200円  全身コース
60分   4800円  全身ゆったりコース



2.整体リラクゼーション
<リラクゼーション+ストレッチング(首・背中・股関節)>

時間 料金 説明
40分 3200円  ストレッチング 10分
 (首・背中・股関節)
60分 4800円  ストレッチング 15分
 (首・胸・背中・股関節)