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山形県山形市上町のあわの整体施術院。「骨盤矯正、腰痛、肩こり、頭痛、ギックリ腰」の辛い方、その他の症状でお悩みの方お待ちしています。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.090-6252-2047

〒990-2483 山形県山形市上町三丁目10-20

リラクゼション  心身の疲れを癒し、リフレッシュしましょう





1.ほぐしリラクゼーション 
 半身・全身の筋肉のコリをほぐす
2.顔のナチュラルケア
 疲れ、寝相で顔が歪んむ・むくむ等で変形した顔を整えます。





リラクゼーションとはくつろぎ、息抜き、緊張を解くを意味します。

日中は仕事や人間関係など緊張・疲労する要因が数多くあります。緊張した状態では交感神経が活性化し、身体が疲れます。

リラクッスした状態はくつろぎ、息抜き、休憩をして、自律神経の活動が交感神経から副交感神経に切り替わり、心身とも穏やかになっていきます。

日頃の緊張・ストレスにより疲れいる身体に対し、リラクゼーションを行うことで、リラックスした状態になり、呼吸・脈拍がゆっくりとし、筋肉がほごれ、心身とも穏やかになっていき、身体の血液の循環が促進され、疲れがいえます。



ボディタッチの強弱、症状の痛みの度合いを聞きながら、からだとゆっくり対話するようにリラクゼーションを行います。

心地よさ、気持ちよさを味わい精神をリラックスさせ筋肉のこり、痛みを和らげ心身を癒します。

安らげるように、自然でおちついた雰囲気のある空間を心掛けています。

からだがつらい時にリラクゼーションを行うと心身の疲れが癒え、からだが軽くなり明日の活力が生まれ、朝起きると以前よりやる気が出てきます。


適用症状について

・頭痛、腰痛、背部痛、五十肩、肩こり
・首の痛み、膝痛、不眠症、筋肉痛
・冷性、身体の疲労、スポーツをした後の体の手入れ













フェイスラインがスッキリで小顔になりたい方
花粉症で目の疲れ、鼻づまり、鼻水などの症状があり目・鼻・顔が疲れている方

精神的ストレスがある方
仕事や勉強、パソコンなど長時間目を酷使しいことで目・頭が疲れている方



手技について
Ю
 リンパのアプローチ
Ю 筋肉のアプローチ
Ю 顔の骨のアプローチ
(美容整形ではありません、顔の矯正に程度があります。)

症状、その他の効果
顔の筋肉・骨格、リンパを刺激して血液やリンパ液の循環を促進して顔のむくみや筋肉のコリ
を改善し、顔を引き締めます。
また、顔の皮膚や筋肉は脳神経が直接支配しているので顔をソフトにタッチすると自律神経が副交感神経支配に変化しやすく、心身が安らぎます。

Ю
 頭・目・鼻・口等の疲れを癒します。
Ю 鼻づまり、鼻水の症状が緩和されます。
Ю 頭痛は顔の筋肉や神経に影響しているため、症状が緩和し、疲労による精神的ストレスが解消します。
Ю 顔のリンパ、筋肉、血液、骨格を刺激して目が開けやすくパッチリした感覚がでます。



左右の目を比較する
鼻の位置、バランスを見る
頬骨の下のラインに指を当て、高さを見る
頬骨の団子の大きさを見る
下顎角(エラ)に指を当て、顎の向きやエラの張り具合をみる



30分 2400円 (10毎に800円プラス)